Er is een nieuwe fase aangebroken in de begeleiding van de nieuwelingen en junioren van Swift. Nadat er vorig jaar al een start is gemaakt met het afnemen van inspanningstesten waardoor de trainingen effectiever kunnen worden verricht, professionele voedingsadviezen zijn gegeven en Teun Breugem bereid is gevonden om voor deze categorie renners elke week een persoonlijk trainingsadvies te maken, worden per 1 februari verdere stappen gezet naar de ideale aanpak van de begeleiding van de renners.

Op zondag 14, 21 en 28 februari zal de Swift-karavaan de jaarlijkse Haarlemmermeertrainingen afwerken. Zoals de traditie voorschrijft, zal dit grotendeels gebeuren in gesloten formatie, tegen een betrekkelijk rustig tempo. Zo kunnen we lekker bijpraten over de lange winter, de plannen voor de lente en weer gewend raken aan 't rijden in een péloton.

Aanstaande zondag (7 februari) wordt de laatste SwiBoCross van het seizoen 2009-2010 verreden. Nog één keer zullen de zachte noppenbandjes onze Bult masseren, vooraleer die in gereedheid wordt gebracht voor het komende wegseizoen.

Volgers van de wielersport kennen Adrie van Diemen als een van de mensen achter de successen van de Garmin/Slipstream ploeg. Bezoekers van de Swift webstek weten dat Van Diemen inspanningstesten afneemt bij onze nieuweling- en junior-renners. Minder bekend is misschien de link tussen van Diemen en Swabo. Als Webtrainer begeleidt hij ook een aantal Swaborenners. Op vrijdag 12 februari, om 19:00 uur, te Zoetermeer, kun je uitvinden hoe dat in zijn werk gaat.