|
Tijdens het toerseizoen, van maart t/m oktober, organiseert Swift elke zondag een toertocht van 30 en 60 kilometer. Halverwege de tocht van 60 km is er altijd een koffiestop gepland. De zondagtochten zijn geschikt voor iedereen: jong en oud, racefietser en gezin. De meeste Swift-leden starten direct om 8:30u. Er wordt dan in een aantal groepen, met verschillende snelheden, gereden. Welke groep voor jou het meest geschikt is zal de ervaring moeten leren. Je zult het gewoon moeten proberen!
Iedere maand rijden we op ook zaterdag een lange tocht van tussen de 100 en 175 kilometer. De zaterdagtochten zijn bedoeld voor geoefende toerfietsers. Over het algemeen wordt er dan in een groep met vrij constante snelheid gereden.
Elke dinsdagochtend is er een fietstocht van ca. 30 km voor ‘gewone’ fietsen in de groene omgeving van Leiden. De tochten gaan door de veenweidegebieden van het Groene Hart, door de Bollenstreek en de Rijnstreek. Een ervaren toerfietser van Swift rijdt voorop. We starten gezamenlijk om 10 uur vanuit
het clubhuis aan de van der Madeweg en tussen 12.00 en 12.30 zijn we weer terug. Halverwege stoppen we voor een kopje koffie.
Alle toertochten zijn zogeheten vrije toertochten (VTT), dat betekent dat de deelnemers niet verplicht zijn op elkaar te wachten. Onze tochten zijn niet uitgepijld maar je krijgt altijd een goede routebeschrijving mee. Als je lid van Swift bent kost het niets om mee te rijden, niet-leden betalen € 2,-. De toertochten starten altijd bij het clubhuis. Op zondagochtend kan je bij Swift ook terecht voor het afstempelen van je sterritten.
Buiten het toerseizoen vertrekt er elke zondag, als het weer het toelaat, om 9.30u een groep voor een tocht van ongeveer 60 km op en neer naar Noordwijkerhout.
Wil je meer weten? Neem dan contact op met de toercoordinator.
|
Toernieuws
Openingsrit Toerseizoen op zondag 4 maart 2012
Na al die weken sneeuw en ijs, nu het voorjaar losbarst, staat het peloton toerrijders te trappelen om weer in het zadel te springen, de bandjes te horen zoeven en de kilometers weg te trappen. Op zondag 4 maart klokslag 08.30 uur gaat het gebeuren, dan gaat het toerseizoen 2012 bij Swift weer van start.
Zorg dat je er klaar voor bent, aan de Toercommissie van Swift zal het niet liggen. Zij heeft weer een mooie toerkalender samengesteld. Die treft u ook binnenkort in de Solo aan. Ook Jan Boom zit elke zondag weer klaar achter de inschrijftafel.
Behalve de zondagritten zijn er de lange ritten op zaterdag, maar ook op woensdagavond wordt er gefietst en wel in twee niveau-groepen evanals op de zaterdag. Verder gaan de recreanten en de krasse knarren op dinsdagochtend ook weer van start en dat zelfde geldt voor de handbikers op zondag. Daarnaaast zijn er de toer-evenementen zoals de Joop Zoetemelk Classic. Nieuw is de Molendagtocht op de Nationale Molendag op zaterdag 12 mei. Die is in de plaats van de AvondFiets4Daagse gekomen. Kortom, je kunt je hart weer ophalen. Laten we er een mooi fietseizoen van maken en let daarbij op de veiligheid van je maten en van je zelf.
TEP en NTFU-kaart liggen voor je klaar
Voor elk NTFU-lid ligt een TEP en een NTFU-toerfietskaart klaar op de inschrijftafel in het clubhuis. In het TEP staan alle fietstochten en -evenementen van Nederland en vele buitenlandse fietstochten. En met je NTFU-kaart heb je een fietsverzekering en kan je bij alle NTFU-fietstochten korting krijgen en nog veel meer. Haal hem op in het clubhuis.
|
Toerkalender 2012
|
L.R.T.V. SWIFT |
Toerkalender 2012 |
nieuw |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Datum |
Naam tocht |
Afstand in km |
starttijd |
sluitingstijd |
€ |
|
|
|
|
|
|
|
| Zo |
4 mrt |
Openingsrit |
30 of 55 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Zo |
11 mrt |
Oostduinrit |
35 of 55 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Za |
17 mrt |
JOOP ZOETEMELK CLASSIC |
45-75-100-150 |
7.30 - 12.00 |
17.00 |
€ 8,00 |
| Zo |
18 mrt |
Poldertocht |
25 of 60 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Zo |
25 mrt |
Voorjaarsrit |
25-55-80 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Za |
31 mrt |
ALBLASSERTOCHT |
120 |
8.30 |
|
€ 2,00 |
| Zo |
1 apr |
Zeetoer |
35 of 65 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Zo |
8 apr |
Amstel-Drechttoer |
30 of 65 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Zo |
15 apr |
Bollenrit |
35 of 60 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Zo |
22 apr |
Rijnstreektocht |
35-60-90 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Za |
28 apr |
HERENLANDENTOCHT |
155 |
8.30 |
|
€ 2,00 |
| Zo |
29 apr |
Oranjetocht |
30 of 60 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Zo |
6 mei |
Vaartenrit |
35 of 60 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Za |
12 mei |
Fiets-en Geniet Molentocht |
15 of 30 |
8.30 |
13.00 |
€ 3,00 |
| Zo |
13 mei |
Waterlandtoer |
30 of 65 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Zo |
20 mei |
Meijetocht |
40-60-105 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Za |
26 mei |
SCHERMERTOCHT |
165 |
8.30 |
|
€ 2,00 |
| Zo |
27 mei |
IJsseltocht |
35 of 65 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Zo |
3 jun |
Veenstreekrit |
30 of 60 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Zo |
10 jun |
Westlandtoer |
35 of 65 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Zo |
17 jun |
Zwethtoer |
35 of 70 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Za |
23 jun |
EILANDENTOCHT |
175 |
8.30 |
|
€ 2,00 |
| Zo |
24 jun |
Zomermaandrit |
35 of 65 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Zo |
1 jul |
Schipholrit |
35-70-90 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Zo |
8 jul |
Rottermerentocht |
30 of 65 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Zo |
15 jul |
Noordeindertocht |
30 of 65 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| za |
21 jul |
PURMERTOCHT |
160 |
8.30 |
|
€ 2,00 |
| Zo |
22 jul |
Plassenrit |
35 of 65 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Zo |
29 jul |
Zestienhoventoer |
30 of 65 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Zo |
5 aug |
Schielandtoer |
35 of 60 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Zo |
12 aug |
Westeindertocht |
30 of 60 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Zo |
19 aug |
Gouwetocht |
30-55-95 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Za |
25 aug |
BOS- EN HEIDETOCHT |
165 |
8.30 |
|
€ 2,00 |
| Zo |
26 aug |
Rivierentocht |
35 of 65 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Zo |
2 sep |
Delflandtoer |
30 of 65 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Zo |
9 sep |
Haarlemmermeertoer |
35 of 60 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Zo |
16 sep |
Rijnmondtoer |
35 of 65 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Za |
22 sep |
VECHTTOER |
130 |
8.30 |
|
€ 2,00 |
| Zo |
23 sep |
Herfstrit |
30 of 65 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Zo |
30 sep |
Hutspottocht |
30 of 65 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Zo |
7 okt |
Duinenrit |
40-60-85 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Za |
13 okt |
EUROPOORTTOER |
110 |
8.30 |
|
€ 2,00 |
| Zo |
14 okt |
Kanalenrit |
35 of 65 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Zo |
21 okt |
Horstenrit |
30 of 50 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
| Zo |
28 okt |
Sluitingsrit |
35 of 65 |
8.30 |
13.00 |
€ 2,00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
elke zondag |
handbikerit |
15-20 |
11.00 |
13.00 |
€ 2,00 |
|
Elke dinsdag |
rit van de zondag |
30 of 60 |
10.00 |
|
€ 2,00 |
|
elke woensdag |
avondrit |
50 |
19.00 |
|
€ 2,00 |
|
elke do in juli en aug. |
lange rit |
100-150 |
9.00 |
|
€ 2,00 |
Iedere zaterdagmiddag wintertraining op de weg
 Speciaal aangeboden voor wie zich niet zo aangetrokken voelt tot de modder van het veld: de wintertraining op de weg. Swift organiseert met ingang van zaterdag 6 november gedurende de komende drie maanden elke zaterdagmiddag een groepstraining van circa 75 kilometer.
Lees meer...
|
Fiets-Fit
Ga de uitdaging aan en leer in 6 weken MTB'en!
 Op zaterdag 24 september start Swift in Leiden met een kennismakingscursus mountainbiken van 6 zaterdagen onder de naam Fiets-Fit. Tijdens deze cursus train je zes weken lang om je fietstechniek en uithoudingsvermogen te verbeteren.
Je hoeft geen ervaren fietser te zijn of over een uitstekende conditie te beschikken om mee te doen aan Fiets-Fit. Het is juist de bedoeling dat je door deelname aan de cursus conditie opbouwt en je de techniek van het mountainbiken eigen maakt. Kortom: Fiets-Fit is plezier in fietsen!
Vanaf zaterdag 24 september kun je bij Swift zes weken lang kennismaken met mountainbiken. Iedere zaterdag wordt er vanaf 9.30 uur onder professionele begeleiding aandacht besteed aan de verschillende basistechnieken en -vaardigheden. Na deze zes weken heb je de conditie en beheers je de techniek om mee te doen aan een MTB-toertocht bij jou in de buurt. Heb je geen geschikte fiets en wil je toch deelnemen aan Fiets-Fit? Bij Swift is het mogelijk om een fiets te huren. De MTB-cursus wordt gegeven bij Swift in park de Bult, Willem vd Madeweg 1 in Leiden.
Onderdelen die tijdens Fiets-Fit aan bod komen zijn o.a.
" Afstellen van de fiets;
" Klimmen en dalen;
" Remmen en schakelen;
" Stuurvaardigheid;
" bochtentechniek
" Informatie over voeding en materialen;
" Voorkomen van blessures;
Inschrijving open
Via www.fiets-fit.nl kun je je aanmelden. Je neemt dan deel aan zes trainingen, tijdens deze trainingen ben je verzekerd tegen fietsschade en je ontvangt 2 edities van Fietssport Magazine, een Shimano bidon en een herinneringscertificaat na afloop.
Ga naar www.fiets-fit.nl, klik op deelnemen en klik op de startlocatie bij jou in de buurt.
Ga jij de uitdaging aan?
Voor eventuele verdere info:
Henk Kern, 071-5147124
Cor Vergeer, .
|
|
|
|
|
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |
